使用「自動」,為每項任務找到最合適的 AI 模型

在此說明文件中

「自動」會為每項任務選擇 AI 模型,兼顧品質、速度與成本。了解何時適合使用「自動」、何時該自行選擇模型,以及「自動」如何使用你的 AI 額度。

跳至常見問題

「自動」會分析每項任務,交由最能兼顧品質、速度與成本的模型處理。每次選擇時,都會參考 Notion 的評估結果,並從你的工作空間允許使用的 AI 供應商模型中挑選。簡單的提問和編輯會交給速度較快的模型,複雜工作則交給能力更強的模型。

模型選擇器、Notion 代理程式對話及自訂代理程式設定中,預設都會啟用「自動」。使用「自動」時,Notion 會為每項任務挑選最合適的模型。運作方式如下:

  • 「自動」會依任務選擇模型。簡單的提問、編輯和摘要會交給快速有效的模型處理。深入探究、撰寫程式碼或建立自訂代理程式等複雜任務,則可能交給能力更強的模型。

  • 「自動」能在任務進行中調整模型。處理多步驟任務時,「自動」可以在較困難的步驟切換至能力更強的模型,再改用其他模型處理較簡單的工作。

  • 「自動」也會採用新模型。Notion 會先評估新模型的品質、速度、成本與可靠性,再開放使用。因此,「自動」可使用的模型可能會變動。了解 Notion 如何依據常見知識工作評估模型 →

  • 「自動」會遵循工作空間設定。它只會使用你的工作空間允許、且符合模型管控及供應商限制等要求的模型。如果擁有者限制「自動」可使用的模型,「自動」便會改用工作空間允許的下一個成本最低的模型。

  • 開啟足夠的模型,「自動」才能發揮效能。如果擁有者關閉工作空間中太多模型,「自動」的效率就會降低。工作空間擁有者儲存可能降低「自動」整體品質的設定變更時,會看到警告。

你隨時都可以自行選擇模型。以下情況適合自己挑選:

  • 你想在整段對話中使用同一個模型,而不是讓「自動」隨任務變化選擇或切換模型。

  • 你偏好用某個模型處理特定類型的工作。

  • 「自動」沒有產出你需要的結果,而你想試試其他模型。

若要選擇模型

在 Notion 代理程式 對話中:

  1. 選取自動,開啟模型選擇器。

  2. 將游標移至模型上,即可比較速度、智慧程度與成本。

  3. 選取一個模型。

選取後,Notion 代理程式會在這段對話中使用該模型。若要切換回「自動」,請開啟模型選擇器並選取自動。

在 自訂代理程式 設定中:

  1. 開啟代理程式的設定。

  2. 前往模型區段並開啟模型選擇器。

  3. 選取一個模型。

  4. 選取 儲存。

選取後,自訂代理程式會持續使用該模型,直到你變更設定。

工作空間擁有者可以控制成員能選擇哪些模型。工作空間停用的供應商所提供的模型不會顯示;受到工作空間限制的模型則會顯示在受限模型下方,但無法選取。了解如何管理 AI 模型與成員的額度用量 →

在商業版和企業版中,使用「自動」時,Notion 代理程式會消耗標準額度;自行選擇模型時,則會消耗自選額度。如果其中一種額度用盡,工作空間擁有者可以允許你使用Notion 額度,繼續使用 AI 功能。進一步了解如何管理 AI 額度 →

處理 Notion 中的大多數日常工作時,使用「自動」的額度效益最高可達自行選擇頂尖模型的 10 倍。「自動」會為任務挑選合適的模型,減少每項任務消耗的額度,讓你完成更多工作。測試結果顯示:

  • 「自動」的平均執行成本比 Opus 5.5 低 87%。

  • 潤飾文件或電子郵件所消耗的額度,約為建立詳細策略文件或季度計畫的八分之一。

此表格比較使用「自動」與 Opus 5.5 處理常見任務時的預估額度用量。實際用量可能有所不同。

任務類型

範例

自動每項任務的預估額度用量

Opus 5.5每項任務的預估額度用量

簡單

- 潤飾電子郵件
- 在會議記錄中尋找決策
- 翻譯訊息或文件
- 解釋技術需求
- 草擬客戶支援回覆

5

50

中

- 追蹤任務進度
- 撰寫工作報告
- 在工作空間中尋找文件
- 分類客戶支援詢問
- 管理收件匣
- 轉譯並摘要長達 1 小時的會議*

10

85

複雜

- 管理招募和求職申請
- 建立並設定資料庫
- 草擬績效評論
- 改進策略文件或季度計畫
- 維護 CRM 聯絡人並追蹤銷售進度

25

150

* AI 會議記錄使用「自動」,並將於 2026 年 12 月 1 日起消耗每月的標準額度。1 小時的會議預估消耗約 10 點標準額度。

額度用量會因情況而異。例如,請 Notion 代理程式潤飾一段包含複雜資訊的長篇電子郵件對話串中的郵件,可能會消耗更多額度。即使是通常較耗額度的任務,「自動」產出的結果也能媲美頂尖模型。

我們在模擬的 Notion 環境中重現數千項常見的真實任務,比較不同模型的表現,藉此評估「自動」。方法如下:

  1. 我們每次比較 2 個模型,將它們的成果並排展示給一組頂尖模型評審。

  2. 評審小組每次都會根據一套評分指南,選出較好的結果。

  3. 我們根據所有一對一比較的結果,為每個模型計算 Elo 分數。

Elo 分數根據選手在多次一對一對戰中的表現衡量實力,就像評定西洋棋選手的排名一樣。這是評估模型處理實際工作表現的一種簡單可靠的方法。

逐一由人工比較成本太高,因此我們訓練 AI 評審,讓它的評分盡可能接近評審小組的排名,藉此同時進行大量比較。我們的分數就是透過這種方式得出的。


常見問題

「自動」是 Notion 自家的 AI 模型嗎?

不是。「自動」是模型路由器,會從多家 AI 供應商的模型中,為每項任務挑選合適的模型。

我隱藏了一個模型,為什麼「自動」還是會使用它?

隱藏模型後,使用者就無法手動選取,但「自動」仍可使用該模型。如果不想讓「自動」使用某家供應商的模型,請限制該供應商。

「自動」會使用哪些 AI 模型?

「自動」會使用各種模型,從快速高效到功能更強大的模型都有。我們不會公布固定的模型列表,因為新模型會持續推出並接受評估,而且可用模型也取決於你的工作空間設定。

Notion 如何決定「自動」可以使用哪些模型?

在廣泛提供某個模型之前,Notion 會評估其品質、成本,以及是否能大規模穩定地提供服務。若要探索模型在實際知識工作任務中的表現,包括任務完成情況、成本和完成時間,請前往 Notion 知識面板 →

自動模式在我的整個對話中會使用同一個模型嗎?

不一定。「自動」會為每項任務選擇模型,處理耗時較長的工作時也可能切換模型。

我可以查看「自動」最常使用哪些模型嗎?

目前不行。「自動」會為每項任務選擇模型,處理耗時較長的工作時也可能切換模型。你無法查看它用過哪些模型,或各模型的使用頻率。

「自動」能幫我省下多少額度?

視任務而定。處理 Notion 中大多數日常工作時,使用「自動」的額度效益最高可達自行選擇模型的 10 倍。潤飾電子郵件等簡單任務,消耗的額度比撰寫策略文件等複雜工作更少。


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